скачиваешь книгу "быстрота в боксе " Кливенко, там все есть больше ни в какой литературе не найдешь и ни один тренер не сможет так объяснить, хотя есть такие которые исполняют правильно но научить а тем более объяснить не смогут.
Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться. | Сообщение модератору Зарегистрированный